Rótulos: entenda os detalhes

Escolha da alimentação

Conheça os rótulos nas embalagens e tenha segurança no momento de escolher os produtos.

Passe o mouse sobre as setas duplas no rótulo abaixo (>>) e saiba reconhecer cada um dos itens apresentados e sua importância para uma alimentação saudável.

Lembre-se:

As quantidades permitidas de cada componente de um alimento rotulado dependem de cada pessoa.

Há dietas que restringem determinados tipos de componentes como o sódio, por exemplo, contra-indicado para aqueles que possuem tendência ao aumento de pressão arterial.

Ao escolher os alimentos para consumo, esteja ciente sobre a influência deles sobre a saúde e o bem-estar.