Receitas

ENCONTRE SUA RECEITA

Conheça as receitas deliciosas que o Programa Viver Bem oferece para você! Escolha a forma de busca:


pesquisar receita
envie uma receita



Wrap de peru com cottage e tomate

Fácil de fazer, saudável e saboroso. Uma delícia natural


Grau de dificuldade: Fácil

Categoria: Saladas

Fonte/Autor: Clique a gosto

Rendimento: Até 4 porções/unidades

tempo de preparo:

  • 15 minutos

Autor:

  • Azeite de Oliva Espanhol

 Ingredientes:

  • 1 pé pequeno alface americana
  • 2 tomates médios
  • 2 ramos manjericão
  • 1/2 xícara (chá) queijo cottage
  • 4 fatias pão-folha ou tortilla pronta
  • 100 g peito de peru defumado em fatias finas
  • 3 colheres (sopa) Azeite de Oliva Espanhol
  • Sal a gosto

Modo de Preparo:

01. Limpe e lave a alface, os tomates e o manjericão e seque. Rasgue as folhas de alface com as mãos, elimine os pedúnculos dos tomates, corte em rodelas e separe somente as folhas de manjericão. Reserve.

02. Passe o queijo cottage com as folhas de manjericão por uma peneira de malha fina, aparando em uma tigela. Tempere com 2 colheres (chá) de sal.

03. Abra os pães e, na metade de cada folha, espalhe a mistura de queijo e distribua a alface, os tomates e o peito de peru. Enrole (começando pela parte recheada) com certa firmeza, formando rolinhos.

04. No final, pincele 2 colheres (sopa) de azeite de oliva para unir.

05. Montagem: corte os wraps ao meio, arrume nos pratos e decore com folhas variadas e flor comestível. Regue com o azeite de oliva restante.



voltar